助教和老师都非常和善。本人不会游泳，小时候淹过非常怕水，而且生理期很不规律请了很多假，但在没有一次加练的情况下还是顺利学会了。体测成绩里八百勉强及格，立定跳远 90 分，最后游泳距离分拿满，动作分扣了四分，考勤分扣了一分，加权算完刚好过 A 线。

警示后人

游泳拉不开分数，引体向上的 10% 才是关键

不可否认，老师非常专业，人也很好，教学很耐心。
但是我作为班里游泳期末考试的最高分，因为引体向上 0 个（当然大部分是我自己的问题）最后爽吃 B+

郭老师人很好，鄙人一直怕水，大一挂过一次。大三重修选了郭老师，给我教会了，拿了 A+。

秋学期蛙泳，春学期自由泳。蛙泳的话基本上课的时候大家都很轻松。自由泳会稍微累一点。自由泳的最后考核是 25m 速度和技术，耐力游满 100m 就能拿满。作为一个从小体育不好游泳也不好的人莫名其妙春学期喜提 A + 了。

点名表扬老林同志。 首先来说游泳非常水，都说的了是游泳，那划划水也很正常。几乎没有什么负担，如果是有游泳基础的话。需要注意的是，像这个大一的课他学的是蛙泳，所以说如果只会自由泳的同学相当于又是 0.5 基础（会换气）。然后林老师管的非常松，你要是完成他的一些任务的话在这之后你就可以自己游泳。个人经验，如果不是游泳课，一般不会去游泳馆游泳，因为懒。 还有就是我想应该对所有的体育课都是这样，如果你想获得比较好的分数的话，重在体测和签到。签到首先要签满，不然的话估计是要遭殃了。体测就要看个人能力，一般的话在刚开学的时候就会告诉你本学期体测的项目是哪些。如果你对于一学分的课有较高的成绩要求的话，可以去训练一下。例如如果是考 1 千米的话其实跑跑 1 千米提前把校园跑跑完又完成任务也增加水平，一举两得。《给分一般就是因为有体测的原因》 最后的话是为了跟健身形成对比，游泳课确实非常舒服，尤其是林老师。大二继续选游泳，但估计没有林老师了。😅

整体还是不错，环境也还行。

推荐 lzg 老师，人很好，要求不严，但教的很专业。我自己很小就会游泳了，但上了一学期课还是收获很大的，泳姿现在被纠正的很好看了，速度明显快了一大截（老师说我可以尝试考个二级 /doge）

另外给分基本上由体测决定，所以好好练引体向上。

建议新来的同学选择较早时间段的游泳课，我自己经过对比发现后面时间段更衣室明显更脏更臭。。。

课程内容：一学期纯学蛙泳，虽然班上有很多会游泳的同学，但是零基础也没什么压力。老师会让不太擅长游泳的同学在第一道游，靠墙安全感拉满了。如果基础实在是太弱了（比如本人），老师会单独盯着你游，给你很多好建议，老师和助教都很好说话很温柔，一学期下来真的学到很多！

课程评价体系：40 分的游泳里程（50m 为满分，25m 为及格），30 分的技术分（老师给分很好，班里最低的都有 26 分），10 分的考勤分，以及 20 分的体测分（女生是仰卧起坐和 50m，课上老师会带着练腰腹力量，所以仰卧起坐的成绩也进步了很多）。

学习建议：零基础的同学课外一定要自己练，毕竟每学期在游泳馆都有六次免费的游泳机会，一定是多下水才能保持水性。恐惧游泳也不用感到太焦虑，我是在期中之后才勉强克服恐惧，16 周考试之前正好赶上端午假期，我就每天去游泳，最也是成功地游了 50m。班上零基础的同学也有好几个，最后大家都能到游完 50m 的水平，所以不用害怕，放平心态就肯定没问题！

之前学过蛙泳了所以大部分时间不是学新的而是自己游，一学期下来熟练不少 看得出来老师贼专业